夏こそ冷える！？さっぱりチゲで体の中から温めてむくみを撃退！
こんにちは！ひかり畑のひかりです。もう梅雨入りしている地域も増えてきましたね。新
チゲ
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本場のキムチ屋が作るテンジャンチゲ（味噌チゲ）の作り方
テンジャンチゲってなかなか作らなかったんです。 なぜなら、味噌汁と同じだろうなー
本場のキムチ屋が作るプデチゲの作り方
今回はプデチゲです。 前回アクシデントに見舞われたSPAMの残りも使いました。
本場のキムチ屋が作るキムチチゲの作り方
今回ご紹介するお料理は、韓国本場のキムチチゲです。 キムチチゲと言うと、冬に食べ